Lilyのインスタグラム(lifit_x) - 3月10日 19時00分

春までもう少し…！！
ちょっとキツめの追い込みトレーニング～パート③～
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パーソナルトレーナー
@aikatorisu 監修
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【やり方】
1：立った状態
2：頭の上で手を叩きます
3：手を床について足を伸ばしましょう
4：プッシュアップして元の位置に
5：10回繰り返しましょう
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@lily_dietgram
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