藤代有希さんのインスタグラム写真 - (藤代有希Instagram)「最近は暗いニュースばかりですが、先日子どもの笑顔に癒されました。私を見るだけでゲラゲラ🤣と笑う子どもたち。大人たちは何が楽しいかわからない… いまを生きてる子ども達にしかわからない何かがあるんだと思います。とにかくゲラゲラ🤣 その笑顔の力に場の空気は一気に変わりました🌸 見えないものや解明されてないものって恐れや不安ばかりが生まれるけど今に意識を向けると、すぐそばに幸せって必ずある。頭で考えても答えが出ないし、考えてばかりいないで、すぐそばにある愛や笑ってる大切な人がいることや空が綺麗なこと、春を感じる景色に気づいて歩みたい。大切なものはすぐ側にあることを忘れずに毎日を歩みたいなぁと強く思います。まだまだ私も道の途中…👣 全ては今の連鎖。いまを丁寧に重ねられますように。そんなヨガレッスンを本日もガイドさせて頂きます。スタジオヨギー中目黒 16:30〜17:30リラックス #藤代有希 #ユキ #yoga #ヨガ #ヨーガ #meditation #瞑想 #メディテーション #マインドフルネス #いま#ありのまま #ヨガインストラクター #ボディバランストレーナー #インナーボディコントロール #qvcジャパン #商品アドバイザー#健やかに #しなやかに #いま #ありのままで #笑顔 #子ども #キッズヨガ #キッズヨガインストラクター」3月5日 15時36分