西村紗也香のインスタグラム(_sayakanishimura_) - 12月27日 21時51分
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美腹腹筋♡
ボールは100円ショップのものでもいいし
なければBOXティッシュとか
丸めたバスタオルとか
家にあるもので代用OK😚💡
頭はヘッドロールアップなので
反り腰やあばらの飛び出し改善にも
オススメです💕
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2019/12/27
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