サンキュ！編集部さんのインスタグラム写真 - (サンキュ！編集部Instagram)「～#食費月4万円キープの「6つ」のやりくりポイント～⠀⠀ @39_editors ⠀⠀ ・⠀⠀ 米は月30㎏購入し、お酒も外食も楽しみながら、⠀ 食費を月４万円台に収める管理方法ご紹介します！⠀ ・⠀ 🚩やりくり費は蛇腹式ファイルで仕分け。⠀ 食費は週7000円ずつ財布に移して使い、⠀ 余った週予算は調味料代や外食費として活用します。⠀ 箱買いしている発泡酒は、月5000円ずつ予算を確保しています。⠀ 基本の食費は、月7000円×５週で収めるように！⠀ ・⠀ 🚩米は10㎏ずつ×３回、ポイントUPデーにネットで買う⠀ 🚩たまったポイントで、２カ月に１回焼き肉外食へ！⠀ 🚩決まった店で定番食材しか買わない！⠀ 🚩肉、野菜が高いときだけはドラッグストアの冷食がお役立ち⠀ 🚩週5日の“ゆる献立”のルーティンだから、食費が安定⠀ ・⠀ 詳しいやりくり方法は、⠀ WEBサイトにてご紹介しています😊⠀ 是非チェックしてみてくださいね・⠀ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー⠀⠀ #家計管理のテクは、プロフィールのリンクから見られます👉@39_editors ⠀⠀ ・⠀⠀ 暮らしをよくするアイデアでつながる、⠀ サンキュ！インスタグラムコミュニティ👉@39grammer⠀⠀ ⠀⠀ サンキュ！では素敵な暮らしを営むお家や工夫をご紹介していきます。ぜひフォローしてくださいね！⠀⠀ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー⠀⠀ ＜プロフィール＞⠀ 『サンキュ！』読者ナカムラマリコさん（広島県　38歳）⠀ 夫（37歳）、長男（12歳）、二男（７歳）、三男（５歳）の５人家族。保育園の給食室で週５日働き、１日600食も調理。仕事で得た食の知識を生かし、低コスト＆栄養満点の食卓に。長男、二男はサッカークラブに所属。⠀ ＝MONEY DATA＝⠀ 世帯月収（手取り）約34万円⠀ 1カ月の食費 4万9000円参照：『サンキュ！』11月号「主婦182人の食費の実態　大調査！」より。掲載している情報は19年9月現在のものです。⠀ 撮影／木村文平　構成／宮原元美　取材・文／平井裕子　編集／サンキュ！編集部⠀ ・⠀⠀ #サンキュ #家計簿つけてる人と繋がりたい #支出管理 #暮らしを整える #家計 #家計管理 #節約 #節約術 #収納術 #収納アイデア #収納 #家事コツ #便利グッズ #家計簿 #カードケース #カード収納 #収納ケース #収納グッズ #カード入れ #やりくり上手 #先取り貯金 #通帳ケース #貯金 #貯蓄 #整理収納 #収納アイデア #お金の管理 #口座管理 #100均収納」11月15日 21時00分