西谷綾子のインスタグラム(ayako.nishitani) - 10月21日 07時27分


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10/19(土)
「ザロイヤルパークキャンバス大阪北浜×ファイテンのコラボ限定企画‼︎」 2回開催♡♡

@canvasosakakitahama
午前の部♡10:30〜
ご参加の皆さん✨
ありがとうございました🎀🤗 ・

新たな発見や再確認、
何かキッカケを掴んで頂けたら
嬉しいです❣️

出来ることからまずは
4日間or4日連続
やってみてくださいね🙌

目標達成するためには、
セルフボディケア・食事・睡眠まで
一緒にマネージメントしていくことが大切です🤓👍 ・
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10/26(土)9:00〜11:45
スーパースポーツゼビオ東京御茶ノ水本店にて🤗✨
【西谷綾子×ファイテンランニングイベント】

定員30名様。
先着順です🙌✨
参加特典もあり😻

室内で、
セルフボディケア講習会。
今夜から、明日からすぐに実践できる”睡眠×食事”のお話📝ゼビオ⇄皇居周辺RUN🏃‍♀️✨

動的ストレッチ、効率良く走るためのエクササイズや
ドリルなどいろんな動きを取り入れます‼︎🐾 ・

お申込みはコチラ♡
https://pro.form-mailer.jp/fms/49706638180016
💛💚❤️💙


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2019/10/21

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