西谷綾子のインスタグラム(ayako.nishitani) - 10月3日 06時16分


✴︎ 【特別ゲスト・糟谷 悟選手】
松本マラソン大会前日 「ファイテンランニングクリニック」
10月5日(土)①13:00〜②15:00〜2回開催♡
※沢山のお申し込みありがとうございます‼︎
第2部はもーすぐ50名を達しますので悩んでいる方はお早めに😍

・ ■糟谷選手のプロフィール
1983年生まれ。愛知県出身。
駒澤大学時代、箱根駅伝に4年連続出場。
3度の優勝に貢献し、2度区間賞を獲得。

トヨタ紡織に入社し、実業団の長距離ランナーとしてトレーニングに励んでいた29歳の時、急に身体の異変を感じ、悪性リンパ腫であることが発覚。

医師からは陸上への復帰は無理と言われていましたが、
10ヵ月後に競技復帰。
東京マラソン2018では2時間14分37秒でゴール‼︎
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トーク内容
♦︎コース戦略法
♦︎日々意識していること
♦︎食事・睡眠・メンタル

翌日のフルマラソンで少しでも皆さんのパフォーマンスが発揮出るように‥✨
♦︎セルフボディケア
♦︎ストレッチ
♦︎効率よく走る為のランニングドリル😊
(運動できる格好で来てくださいね♡)

お申込みは「ファイテンランニングライフ」検索🔎✨👀

松本マラソン走られる方もそうでない方もご参加ok✨😊前回は、親子で参加、陸上部・学生の方もいらっしゃいました👍

75分ぎゅぎゅーっとたっぷり💓😆
パワーテープの貼る場所やストレッチ&動きづくりなど新バージョンをお届けします♡

・ 【参加特典】
ランナー完走応援セット
ファイテンオリジナルシューズバック ・

#松本マラソン #コンディショニング #パフォーマンスアップ #楽しみ #どんな出逢いがあるかな ☺︎☺︎♪


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2019/10/3

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