鈴木サチ さんのインスタグラム

モデル の鈴木サチ さんのインスタグラム(Instagram)アカウントです。

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鈴木サチ (sachi_suzuki)
モデル/ 4児ママ/5人目妊娠中
@studio_fluere
ピラティススタジオ フルエーレ
オーナーインストラクター
学芸大学駅1分
https://linktr.ee/sachi_suzuki

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

鈴木サチ： .今日はさー、ちょっと凹んでたんだけど、こんな動画が流れてきて、涙腺崩壊しそうです。.子供たちよ、こんなママを選んでくれてありがとう☺️

鈴木サチ： .いつも応援していただいている皆さまにご報告😌.この度第五子となる新しい命を授かりました。.この歳で再び妊娠し、こんな素晴らしい機会を与えてもらう事ができ、全ての事に感謝です🙏.家族が増える事に、パパ、子供たち大興奮！お姉ちゃんは嬉しくて大泣きしてました😌.今回も高齢出産になるので、無理せず、これが最後の妊婦？！になると思うので妊婦生活を楽しみたいと思います😌.奇しくも今日は父の命日。.父

鈴木サチ： .ママだけど40代だけど4人子供がいるけど、理想の身体作りは諦めたくない！！..みんなの理想の身体ってどんなの？！.以前アップしたストーリーにたくさんのコメントありがとう🫶😍.どうなりたいか？みんなそれぞれ違うけど、理想の身体になった後、どうしたいか！そこまで想像してみてね！.そこまで想像しないと、身体作りは続かない！.数日で身体を変えようとしても変わらない！.細〜くでもいいから長く続ける事に

鈴木サチ： .いよいよteenager😍🫶..女同士だから毎日バチバチやってます😅.でも本当に頼れるお姉ちゃん😌👍.いつもありがとう😊そして、お誕生日おめでとう🎊🎂🎊..#ママ #ママモデル #モデル #4児ママ #長女 #13歳 #20230924 #くら寿司で20皿食べてました😅 #食べ盛り #泣き笑い😂

鈴木サチ： .7月から体調があまり良くなかったなおちゃん。病院を変えて大きな病院に行くと、そのまま入院になってしまいました😭.あっ無事に元気に退院して帰って来てます。(１枚目が帰って来た日に撮った写真です)..付き添い入院で狭いベッドがかなりこたえましたが😅.とにもかくにもなおが元気になってよかった😌.久しぶりに帰って来た日は子供たちがまとわりついて来てなかなか離れない😂.上の子達もお留守番よく頑張り

鈴木サチ： .【before→after】.第4子出産後.このコラージュ作って自分でも笑ってしまった😅かなり変わったね！！.産後身体が固くならないようにしっかりほぐして→伸ばして→鍛えたのはピラティス！産後にピラティスを取り入れたのはもちろんだけど、ここまで体型を戻したのは、食事管理が大きい！！..だから、私のスタジオではピラティスと食事管理を同時にオススメしてます！！.ピラティスはスタジオでもオンラインで

鈴木サチ： .毎年行ってたのに、最後のイタリア🇮🇹が2018年だなんて、あっという間だなー😳😳.2018年にあっくん妊娠して、2019年に出産。2020年にコロナになって。2021年になおちゃん妊娠。2022年に出産、ピラティススタジオオープン。毎年何かしらイベントがあったから😅.そろそろ子供4人連れてイタリア🇮🇹行かないと😊👍@reinaparkueno さんがポルトガルにいるから、イタリ

鈴木サチ： .海の日は子供4人とバス電車乗り継いで街まで(渋谷😅).暑い🥵🥵🥵.みんなそれぞれのタイミングで喉乾いたー。トイレー。などで、なかなか目的に辿り着かなくて😭.用事が済んだら、速攻パパに車で迎えに来てもらう事に、、、😂😂..この日はさすがのなおちゃんにも笑顔なしでした😅.危険な暑さが続くので、みなさん熱中症対策は忘れないように💪💪🥺..まともな写真なし😂😂.#ママ #ママモ

鈴木サチ： 全然オシャレじゃない私のモーニングルーティーン😨😨😨寝巻きのままこれが現実🤗.朝起きて→洗濯回して→お米炊いたら、→リビングの片付け(動画ここ)→食器片付けて→お弁当作って→朝食準備して→保育園、幼稚園の準備　その他いろいろ家事は全て朝やる派です。夜片付けする体力がない😅💦.これが私のやり方です。.みんなはどう？朝派？夜派？.#ママ #ママモデル #モデル #4児ママ #モーニングルー

鈴木サチ： 20230614.怪獣にーさん、11回目の誕生日💓.おめでとう🥰🥰.君にとって素敵な一年になりますように😌✨.#ママ #ママモデル #モデル #4児ママ #長男 #11歳 #怪獣にーさん #1番甘えん坊 #20230614 #20120614

鈴木サチ： .2023.11.14.今年も無事にお誕生日を迎える事が出来ました🫶.ママー何歳になったの？！.んー28歳だよー！の.毎年のやり取りに、上の2人はいよいよおかしい？！🤨と気がついてるのか、知らないふりしてくれてるのか、、、😅..とにもかくにも年齢を重ねてもさらに健康に😆今年は美活にも力を入れて☺️パワフルかーちゃんでいきます💪💪..#ママ #ママモデル #モデル #4児ママ #BD #

鈴木サチ： .なおちゃん、初ヘアカット🫶.クリクリがボサボサになってきたので、さっぱりしてきました😌(分かってたけど、お猿さんみたいになっちゃったww).あっくんの時みたいに筆を作ろうと思ったんだけど、さて今回は上手に出来るでしょうか？！..#ママ #ママモデル #モデル #4児ママ #三男 #第4子 #なおちゃん #ヘアカット