本島彩帆里のインスタグラム(saoooori89) - 9月18日 17時48分
【 お腹スッキリ！マッサージ 】
前回の図解の動画リクエストが
あったので動画も撮ってみました☺️
( 図解は前回の投稿を見てください🌞 )
揉むことも定期的にしていますが
できない日も勿論あります😌
そんな時はポイントでツボを押したり
@eume.official のはらまきや玄米カイロなど
めぐりアイテムで温めるようにしています🔥
お腹まわりは、お通じやむくみ改善
婦人科系にも効く「ツボ」が集中して
いる場所なので、ゆっくり呼吸を
しながらマッサージしてみてください◎
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2019/9/18
