本島彩帆里のインスタグラム(saoooori89) - 8月30日 20時05分
【 外ももマッサージ🦵前編 】
明日31日（土）21時〜インスタライブ！
お腹ヤセについてと #めぐりソックス
シリーズのイウミー@eume.jp の新作
発表 & 発売です！リクエストの多かった
アイテムなのでお楽しみに❤️❤️
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動画は、下半身で悩みの種に
なりやすい太ももの外ハリ。
立ち & 歩く際の姿勢で外側に体重を
かけるクセなどがハリの原因だったり🙈
姿勢も見直しながら、太もも外側の
筋肉と脂肪をマッサージする事で
スッキリしやすくなるとおもうので
ぜひ、試してみてください🌈
⚠️ 1.25倍速です
⚠️ 肌に摩擦のないようにオイルなどを塗る
⚠️ 気持ちい〜イタ気持ちい位の力加減
今日は新月。いろんなことを始めるのに
ピッタリな日らしいので、小さな1歩や
挑戦してみる日にしてみてもいいかも🌚💫
#しぼり棒 バージョンは明日アップします☺️
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2019/8/30
