みきママのインスタグラム(mikimama_official) - 8月19日 13時24分

【ランチはお花畑サバサラダです！】.
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塩サバはフライパンでカリカリに焼いて、サラダにのせていただきます〜‼️.
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お盆休みで食べ過ぎたのでリセットした〜い😱😱😱😱
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でもやっぱり足りなくて納豆卵ご飯、流し込みました🤣🤣🤣.
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#ランチ #鯖 #サラダ #mackerel #salad #lunch

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

seoyoume319 香ばしくて美味しそうだけど、これだけよく焼いて、鯖は固くならないですか❓なんかコツがあるんでしょうか❓

nyankoko07042018 昨日、竜田揚げのあんかけやりましたー！ みきママさんはアイディアいっぱい💡 さすが、料理研究家‼️

misaki.5858aaa サバ美味しそうに焼けている😊安定の納豆卵ご飯😆(笑)サラダだけじゃ物足りないですよねー😗

chiakiota0708 みきママが焼くサバはいつも美味しそうです😍いい焼き色をつけるコツはありますか？

shoko2620 美味しそうな鯖ですね！私はコストコの鯖が脂が乗っていてすきですー😊

peach_dog_3939 わたもサバは大好き❤️このサラダも豪快でいいですね！😊👍🏻

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