みきママのインスタグラム(mikimama_official) - 8月18日 22時48分
【海老とロールイカの中華炒めです】 .
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まず、ズッキーニとトマトの重ね焼きを作ります!! ズッキーニ➕ナス➕トマト➕オイルサーディンにオリーブ油と塩をふりかけてトースターで、やわらかくなるまで焼きます。.
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そして、海老とイカを塩味であっさり食べたい!! それぞれの野菜をシャキシャキで食べたい!!夏は手早くできるうま塩炒めだな。.
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中華炒めのレシピは黄緑の本に載っています!
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「みきママの元気が出る! フライパンレシピ 」
今回は具材を増やしたので、増やしたg分、調味料を増やしました。.
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晩御飯ができたよ〜!! 豚こまのウンパイローも召し上がれー。
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すると、杏ちゃん「みんなにおみやげのチーズをどうぞ。」 杏ちゃんと買い物に行ったら、さけるチーズをみんなの分、買いたいってさ。
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すると、杏ちゃん「まつげ。」 遊ぶな、食べろ。.
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そして、杏ちゃん「おとこのまゆげ。」ってさ。
ぶっと。 .
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こち亀の方ですか?.
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#中華炒め #晩御飯 #海老 #イカ #dinner
#chinesestirfry
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
misako_nakao_
共働きの私は…みきままのフライパン料理の本見て…参考にしてます(笑)このうま塩中華とか明日作ってみまーす🙋何を作るか?考えるのも毎日の事では大変ですよね~😱
yuko_rin.oke
どのおかずも美味しそう😍ナス好きなんて特に重ね焼き食べてみたいです。夏野菜、たまらなく好きです。いろいろ夏野菜の料理のせてください!❗️
newsnews_0915
暑い日は中華料理もよいですよね。🦐も🦑も大好きです。みきママすごいな、尊敬しています。私なんて手抜きしたりで反省の日々です😞
nyankoko07042018
うわー美味しそう💜
毎日毎日こんな豪華な食事作れな〜い🤤
一食二品で限界🥴
お皿洗いだけでヘトヘト😣
尊敬します。
tomsarahjp
みきママのツッコミが毎回面白すぎて勉強になります、笑。
今朝みきママのビスケット作りました!家族全員から大絶賛!!
cocoaiha
みきママのご飯いつもどれも美味しそうです!🐙
みきママは妊娠してつわりの時もご飯作ってたんですか??😭
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2019/8/18