みきママのインスタグラム(mikimama_official) - 8月19日 10時04分

【5分弁当です】.
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おはようございま〜す！寝坊したー！ .
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今日も受験生は夏期講習です。 .
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時間ないけど、頭が賢くなるお弁当作るぞー！
頭が賢くなる栄養素はね、カルシウム、レシチン、ビタミンCです。 .
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冷凍庫にうなぎ様がいらっしゃいました！！
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大容量のうずらもあって、助かった〜！！ .
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塾弁当ができた〜！ はる兄とれんちびのお弁当です！ .
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●頭の回転をよくしてくれるカルシウムは、うなぎ
●記憶力をアップさせてくれるレシチンは、うずら、
●カルシウムの吸収を助けてくれるビタミンCはサラダと巨峰で、集中もあげてくれるそうです。 .
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はる兄は、たっぷりうなぎ弁当です！
うずらのサラダも一瞬でできました。 .
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れんちびは、少なめうなぎ弁当です。
米少なめ、うなぎたっぷり。食欲がないからうなぎで食欲アップ！！ .
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すると、はる兄「やべー。」寝坊です。あきらめて、授業まで家で勉強するって。 .
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うなぎにした意味、ありませんでした。.
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#お弁当 #時短弁当 #うなぎ #obento #bento #eel #grilled #quail #fnceats

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

k.s.n.h いつも見てます✨ 先日相談させてもらったIHで作る唐揚げ成功しました( ᐛ) ありがとうございます😊 いつも美味しそうなご飯ですねー♪朝からボリューミーなお弁当ささっと作れて🤤 月の食費ってどのくらいなのでしょうか？！ 一回の買い物でもどのくらい食材買い溜めしますか？！😯

hellonishiji 一昨日のアカウントがアクションブロックでなおなかったら為、大変申し訳ございませんでした。今度からいいね！は1週間2回ずつをしときます。（今までの更新を頂きありがとうございます。）Aya-chan・SNS

akari.1217.t 数日前にも寝坊していませんでしたか😄❔(笑)お疲れでしょうか⁉️しかし、5分でお弁当を完成させるあたり、やはりプロですよね～‼️凄いです‼️

amn0607 ここ最近よく寝坊しますね、お疲れでしょうか。お弁当大変ですよね、頑張って下さい‼️

peach_dog_3939 みきママ、素晴らしい🤩 みきママのご家族は幸せ者です‼️‼️‼️

suzurin.2018 庶民には鰻高すぎて真似できない😩節約料理レシピ教えてほしい😊

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