石村友見のインスタグラム(tomomi.ishimura) - 8月4日 13時58分
New York YOGA
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長年温めてきたプログラム
「ニューヨークヨガ」を
はじめて公開させて頂きました!
みなさん大喜び!
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元劇団四季の2人と、
ニューヨークダンスカンパニーダンサーの
舞台経験豊かな3人が作り込んだ
まるで舞台の世界に入り込んだような
新感覚ヨガです。
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ヨガといっても
ほとんどストレッチ!
身体の固い方でも、
音楽のリズムに合わせて動いてると
身体が勝手にうごきだし、
しっかり汗をかき、脂肪燃焼しています。
なにより、楽しい!
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しかも所要時間たったの3分!
その3分の間に25ポーズがおりこまれ
気づくと自分も舞台に立ち
スポットライトを浴びているような感覚を
楽しめる新プログラムです。
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一見難しそうに見えるのだけど、
ヨガをやったことのない方も
運動経験がまったくない方も
ゼロトレだけをしてる方も
みんな、あっという間にできちゃいます。
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私たちがびっくりしたのは、
運動経験ゼロ!の方が半分以上占めて
いたのにもかかわらず、
みなさんしっかり、しなやかに動いて
めちゃくちゃ楽しんでくれたこと!
スタッフみんなで感激しました。
ありがとうございます!
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このイベントは今後も定期的に開催いたします。
そしてなんと!8月22日より
このニューヨークヨガの
プライベートレッスンもご受講して
頂けるようになりました!
(セミプライベートは最大3名まで可能です)。
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わたしたちBody Tone New Yorkの強みは
身体の使い方を細かく指導できるアジャスト力!
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体の固い方が懸念している、
「ヨガて体が固いとできないんでしょ?」が
先生の魔法の手でスルスルと
ほどけてしまう。
そして、とにかく「楽しかった!」が
体験できるプログラムです☺️
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《こんな方にオススメ》
- 身体の固い方
- 音楽が大好き
- 楽しく健康になりたい
- 友達と楽しみたい
- 踊りをして脂肪燃焼したい
- 楽しくダイエットしたい
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お問い合わせは
プロフィール欄下の「メール」より
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2019/8/4