武智志穂のインスタグラム(shiho_takechi) - 6月15日 16時45分
今日も楽しく頑張ってきました💪😤🔥
燃え尽きて抜け殻です〜
久しぶりにインボディ測ってみたら数値は良い感じになってたんだけど（♡）、やっぱりたんぱく質が不足してた…
意識してるんだけどな〜💦
たんぱく質は女性としても大切な栄養素。
しっかり摂らなきゃね！
@_revias_futakotamagawa
#大人の習い事 #パーソナルトレーニング
#気が付けば夏はもうすぐそこ #夏支度
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2019/6/15
