yukirichi119さんのインスタグラム写真 - (yukirichi119Instagram)「2019/06/06(木) #2019ゆきりち弁当＊オット帰宅(ﾉ∀｀笑) 一人暮らし長かったから、５時起き生活に戻るの辛い😩 相変わらずの｢ゆるっと糖質オフ｣弁当🍱🙈 作り置き、詰めただけー👌 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ●ご飯がわりのもやしの塩コショウ炒め ●牛肉の万ネギたっぷり巻き ●レンチン小松菜とツナの塩昆布和え※ ●いつもの味玉※ ●トマトとカイワレの生姜炒め※ ※印は今週のゆるっと糖質オフの作り置きから。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 朝ごはんラボ @asagohan_labo さんの｢もっちりグルフリこめかん｣しっかりしたとろみともっちり感😍 小腹がすいた時のおやつにサイコー⤴ ４つのフレーバーまろやか抹茶・黒蜜珈琲・きな粉和三盆・豆乳プレーン添付の蜜や粉末をかけて楽しめるよー😋✨ 詳しくは➡ @asagohan_labo さんへ❤ #もっちりグルフリこめかん #米粉 #グルテンフリー #朝ごはんラボ #楽天市場 #amazon 朝ごはんラボさんのインスタグラマーさんコラボ企画に参加してます🙆 --------------------------------------------------- #もっちりぐるふりこめかん #もっちり #昼食 #diet #お弁当 #弁当 #野菜炒め #食べて痩せる #bento #旦那弁当 #lunchbox #昼ごはん #Japanesefood #instafood #地味弁 #糖質制限中 #作り置き #ダイエット #ダイエット弁当 #夫弁当 #ヘルシー弁当 #作り置き弁当 #ゆる糖質制限」6月6日 10時42分