yukirichi119さんのインスタグラム写真 - (yukirichi119Instagram)「2019/05/28(火) #2019ゆきりちおうちごはん * おこんばんはーーー☽・:* 昨日のゆるっと糖質オフおふたりさま晩ごはん💕(๑⃙⃘´༥`๑⃙⃘) ✼••┈┈┈┈••••┈┈┈┈••✼ □コストコのプルコギビーフで大根煮※ □味噌汁(四万十川の青さ海苔・えのき・椎茸) □ところてん韓国のりフレークのっけ □紫カリフラワーのレンチンピクルス※ +インゲンのクリチーサラダ※ ※印は今週のゆるっと糖質オフ作り置きから。 ✼••┈┈┈┈••••┈┈┈┈••✼ 詳細・レシピ等、あとでblogに書きまーす🖐 * 著書📖6月13日 KADOKAWAさんより発売予定 Amazonさんで絶賛予約受付中📕😀 プロフ( @yukirichi119 )から飛べます🔗ので、 よろしくお願いします✨ --------------------------------------------------- #作り置き #常備菜 #プルコギビーフ #サラダ #糖質オフ #炭水化物抜き #糖質制限 #糖質制限中 #糖質制限メニュー #野菜たっぷり #おうちごはん #食べて痩せる #食べるの大好き #夜ごはん #晩ごはん #dinner #簡単ごはん #晩ご飯 #ふたりごはん #手抜きごはん #夕飯 #japanesefood #器 #沖縄 #やちむん #四万十川 # #ダイエットごはん」5月28日 19時03分 - yukirichi119

yukirichi119のインスタグラム(yukirichi119) - 5月28日 19時03分


2019/05/28(火) #2019ゆきりちおうちごはん

おこんばんはーーー☽・:*
昨日のゆるっと糖質オフおふたりさま晩ごはん💕(๑⃙⃘´༥`๑⃙⃘)
✼••┈┈┈┈••••┈┈┈┈••✼
□コストコのプルコギビーフで大根煮※
□味噌汁(四万十川の青さ海苔・えのき・椎茸)
□ところてん韓国のりフレークのっけ
□紫カリフラワーのレンチンピクルス※
+インゲンのクリチーサラダ※
※印は今週のゆるっと糖質オフ作り置きから。
✼••┈┈┈┈••••┈┈┈┈••✼
詳細・レシピ等、あとでblogに書きまーす🖐

著書📖6月13日
KADOKAWAさんより発売予定
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2019/5/28

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