中野崇のインスタグラム(tak.nakano) - 5月8日 11時05分
なでしこ横山久美選手のトレーニング。
コモドストレッチ、D.D.。
小柄な分、体幹をしなやかに使える能力は特に重要度が上がります。
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2019/5/8
