千波のインスタグラム(chinami19880612) - 4月26日 16時28分


グレープフルーツと
クレソンのサラダ✨
酸味が効いて
オイルとペッパーをかけるだけでも
美味しく
ナッツの歯ごたえがさらにいい✨
野菜を色々変えると楽しく、飽きずに頂けます🍽
(右上はラム肉🍖)
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2019/4/26

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