macaroniのインスタグラム(macaroni_news) - 4月3日 21時05分
肉汁じゅんわり😊 #たっぷりきのこのメンチカツ
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macaroniレシピ部【お弁当おかず】担当
ゆかりさん( @youcarry415 )考案レシピ✨
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■調理時間:20分
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■材料(2〜3人分)
・豚ひき肉:150g
・玉ねぎ:1/4個
・しめじ:50g
・しいたけ:4枚
・塩:少々
・こしょう:少々
・a. しょうゆ:小さじ2杯
・a. 酒:小さじ1杯
・卵:1個
・小麦粉:適量
・パン粉:適量
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■下ごしらえ
玉ねぎときのこを粗めのみじん切りにします。
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■作り方
①フライパンに油(分量外)を引いて、みじん切りにしておいた玉ねぎときのこ、塩こしょうを入れて炒めます。全体がしんなりしてきたら別皿に移して冷まします。
②豚ひき肉をボウルに入れ、(a) の調味料を加え粘りが出るまでこねます。粘りが出たら溶いた卵の半量を加え、さらにこねます。
③②に粘りが出たら、冷ました①を加えてよく混ぜ合わせます。
④③を平らな形の成形し、小麦粉、残りの溶き卵、パン粉の順につけます。
⑤フライパンに3cmくらいの高さまで油を入れて170℃まで熱し、④を片面5分ずつほど揚げ、きつね色になったらできあがりです。
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★MEMO★
・きのこと玉ねぎは炒めてしっかり下味をつけてください。
・成形の大きさによって、揚げ時間が異なるので調整してください。
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2019/4/3