ヨガジャーナル日本版のインスタグラム(yogajournal_japan) - 12月25日 11時57分
Merry Christmas！
ではありますが、編集部は次号の絶賛校了中。弓のポーズ中のヨガサンタですが、2枚目の画像のように90度起こすとラクダのポーズに！どちらも疲労回復に効果的と言われています。
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2018/12/25
