『さつまいもの包みハンバーグチーズクリームソース』調理時間：30分費用：500円前後 . コロコロとしたボリューム満点のさつまいもハンバーグのレシピです。一口かじるとほんのり甘いさつまいもが中に入っていて、粉チーズのクリームソースがとっても相性抜群です。ぜひ、作ってみてはいかがでしょうか。 . 【材料】 2人前さつまいも　400g 玉ねぎ　1/2個 . ----- たね ----- 牛豚合びき肉　200g 玉ねぎ　1/2個パン粉　大さじ1 溶き卵　1/2個分塩こしょう　小さじ1/4 . ----- ソース ----- 生クリーム　70ml 牛乳　70ml 粉チーズ　20g すりおろしニンニク　小さじ1/2 塩こしょう　少々 . オリーブオイル　大さじ1 パセリ（乾燥）　適量 . 【手順】 1. さつまいもは皮を剥き、5cm幅のいちょう切りにします。ボウルに入れラップをし、600Wの電子レンジで7分加熱します。 2. 玉ねぎはソース用は半分は1cm幅に切り、たね用はみじん切りにします。 3. 別のボウルにたねの材料、2のみじん切りを入れ混ぜ合わせます。 4. 1を3で包みます。 5. 熱したフライパンにオリーブオイルをひき、4を入れて両面に焼き目がつくまで中火で焼きます。 6. 2の残りを加えてしんなりするまで中火で炒めたらソースの材料を加えて蓋をし、2〜3分ほど煮込みます。5に火が通ったら火を止め器に盛り、仕上げにパセリを振りかけたら完成です。 ———————————————————— #クラシルには気になるレシピがたくさん! アプリのダウンロードはプロフィールのリンクから ———————————————————— . #kurashiru #food #foodporn #instafood #foodie #cooking #recipe #japanesefood #yummy #yum #eat #delicios #料理 #グルメ #おうちごはん #手料理 #簡単レシピ #ごはん #手作りごはん #今日のごはん #dinner #晩ごはん #夜ごはん #lunch #ランチ #昼食 #cheese #ハンバーグ #さつまいも

kurashiruさん(@kurashiru)が投稿した動画 - 2018/12/02 18:01:17