yukirichi119のインスタグラム(yukirichi119) - 11月15日 18時42分

2018/11/15(木) #2018ゆきりちおうちごはん
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おこんばんはー?*.｡
本日もダイエット中のふたりごはん?なり
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じみーーー?
じみーーー?
ちゃいろーーーい?
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明日は飲み会らしいので、今週ラストの晩ご飯post?
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□しいたけと長ネギの卯の花※リメイクバーグ
＋ラーパーツァイ風サラダ※＋エビと長ネギの炒め物※＋大根の酢の物＋チンゲン菜入りきんぴらごぼう※
□大根と人参の昆布漬け(母作)
□お味噌汁(厚揚げ＋えのき＋白菜キムチ)
□?
※印は今週の糖質制限ダイエット用作り置きから
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簡単レシピ・糖質制限レシピ、
ダイエット経過は、ブログに載せてます✨
プロフ( @yukirichi119 )から飛べるのでぜひー?
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