yukirichi119のインスタグラム(yukirichi119) - 11月14日 19時43分

2018/11/14(水) #2018ゆきりちおうちごはん
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おこんばんはー?*.｡
本日もダイエット中のふたりごはん?なり
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□チンゲン菜入り豚こまスタミナ炒め※
□ラーパーツァイ風サラダ※＋エビと長ネギの炒め物※＋ミニトマト
□しいたけと長ネギの卯の花※
□大根とひき肉の炒め煮※リメイクお味噌汁(ワカメ＋白菜キムチ入り)
□?
※印は今週の糖質制限ダイエット用作り置きから
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簡単レシピ・糖質制限レシピ、
ダイエット経過は、ブログに載せてます✨
プロフ( @yukirichi119 )から飛べるのでぜひー?
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