mizukiのインスタグラム(mzk_fit) - 10月1日 00時56分

・
今日は台風でVICXYさんお休み☁️
今年初めてじゃないかってくらいの
お昼寝して💤
夕方からトレーニング💪🌟
・
夜も久しぶりに
しっかり半身浴🛁❤️
張り詰めてた心と身体が
少しほぐれた日✨
・
やはり休養と睡眠は大事❣️
韓国戦まであと2週間、
年内あと3大会、
ラストは12/2 SSA PRO戦🔥
あと2ヶ月駆け抜けます‼️
・
・

#かっこいいカラダ作り
#ココロのトレーニング
#強い自分を作る事
#今日の自分を超えていく
#明日はさらに強いあたし
#workout
#トレーニング
#ウエイトトレーニング
#筋トレ
#フィットネス
#ヒップアップ
#お尻
#尻トレ
#プリケツ
#くびれ
#腹筋
#美脚
#筋トレ女子
#ダイエット
#ボディメイク

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する