KURASHIRUのインスタグラム(kurashiru) - 9月27日 12時28分
『厚揚げの牛肉あんかけ』
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【材料】 2人前
厚揚げ 150g
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----- 牛肉あんかけ -----
牛こま切れ肉 50g
長ねぎ 1/2本
生姜 10g
①お湯 150ml
①しょうゆ 小さじ2
①料理酒 小さじ1
①みりん 小さじ1
①砂糖 小さじ1
①顆粒和風だし 小さじ1/2
水溶き片栗粉 大さじ1
ごま油 大さじ1
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小ねぎ(小口切り) 適量
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【手順】
生姜は皮を剥いておきます。
1. 生姜は千切りにします。
2. 長ねぎは斜め薄切りにします。
3. 中火で熱したフライパンにごま油をひき、1を炒めます。香りが出たら牛こま切れ肉を加え、色が変わったら2を加え炒めます。
4. 長ねぎがしんなりしたら①を加え、5分ほど中火で加熱します。水溶き片栗粉を加えとろみがついたら火から下ろします。
5. 厚揚げはオーブントースターで焼き色が付くまで7分ほど加熱します。
6. 5の上に4をかけ、小ねぎを散らしたら完成です。
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【コツ・ポイント】
水溶き片栗粉は、片栗粉1、水2の割合で作ってください。また、使用量はとろみの様子を見てお好みで調整してください。
お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W250℃で焼いています。
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【レシピの紹介】
とろっとした牛肉のあんと、かりっと香ばしい厚揚げの一品です。今回は厚揚げにあんをかけましたが、もちろん豆腐にかけても美味しく召し上がって頂けます。お酒のおつまみにもぴったりですよ。簡単に出来るので是非お試しください。
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2018/9/27