もぐー(mogoo)のインスタグラム(mogoo_tv) - 9月12日 19時29分
『蒸し焼き白菜の肉味噌がけ』
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【材料】 2人前
白菜 300g
豚ひき肉 200g
長ねぎ 1/3本
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----- 調味料 -----
みそ 大さじ2
料理酒 大さじ1
砂糖 大さじ1
しょうゆ 小さじ2
豆板醤 小さじ1
鶏ガラスープの素 小さじ1/2
片栗粉 小さじ2
水 100ml
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ごま油 小さじ1
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【手順】
長ねぎはみじん切りにします。
1. フライパンに白菜を入れ、中火で焼きます。
2. 両面に焼き色がついたら弱火にし、蓋をして蒸し焼きにし、白菜がしんなりして火が通ったら、火から下ろします。
3. 耐熱ボウルに豚ひき肉、長ねぎ、調味料を入れ混ぜ合わせ、ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで3分加熱します。
4. 3を一旦取り出しごま油を加え、混ぜ合わせ、ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで3分加熱します。
5. 皿に2を盛り付け、4をかけたら完成です。
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【コツ・ポイント】
電子レンジでの加熱時間は、様子を見ながら調節してください。
辛いものが苦手な方は、豆板醤の分量を調節してください。
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【レシピの紹介】
今晩のおかずに、蒸し焼き白菜の肉味噌がけはいかがでしょうか。香ばしく蒸し焼きにした白菜と、しっかりと味付けした肉味噌がよく合い、ごはんにぴったりのおかずになりますよ。お酒のおつまみにも最適なので、是非作ってみてくださいね。
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2018/9/12