『絹さやとかまぼこの卵とじ丼』 . ———————————————————— iPhone/Androidアプリ『クラシル』で検索(^^)/ 作ってみたい料理の保存もでき、レシピも豊富です！ ———————————————————— . 【材料】 1人前ごはん　200g 絹さや　10枚かまぼこ　40g 玉ねぎ　1/4個卵　2個 ①水　60ml ①めんつゆ（2倍濃縮）　大さじ3 ①砂糖　小さじ1/4 のり（刻み）　適量 . 【手順】絹さやは筋を取っておきます。 1. 絹さやは半分に切ります。かまぼこは薄切りにしてから2等分にします。 2. 玉ねぎは薄切りにします。 3. ボウルに卵を割り入れ、ほぐします。 4. フライパンを中火で熱し①と2を入れます。 5. 玉ねぎが透明になってきたら、1を加えて2分程度中火で加熱します。 6. 3を回し入れ、1分程中火で加熱します。 7. 器にごはんを盛り、6をかけ、刻んだのりを乗せて完成です。 . 【コツ・ポイント】塩加減は、お好みで調整してください。絹さやの食感を残したい方は1分程度の加熱にしていただくと歯ごたえが楽しめます。 . 【レシピの紹介】絹さやとかまぼこの、優しい味のする色鮮やかな卵とじ丼です。かまぼこには魚の旨みが詰まっているので、お肉に代わる位の満足感！節約材料で美味しさたっぷりの丼がつくれます。身近に手に入る少ない食材でささっと作れるので、ぜひ作ってみてください。 . ———————————————————— このレシピを作った方は「#クラシル」をタグ付けして写真を投稿してくださいね♩ レシピに関する質問はクラシルアプリのレシピページでコメントお願いします^^ ———————————————————— . #kurashiru #クラシル #レシピ動画 #簡単レシピ #料理動画 #簡単料理 #手作り料理 #時短料理 #ごはん #今日のごはん #手作りごはん #簡単ごはん #毎日ごはん #家族ごはん #夏レシピ #自炊 #料理記録 #料理勉強中 #テーブルフォト #私の美味しい写真 #手料理グラム #飯テロ #かまぼこ #絹さや #丼

kurashiruさん(@kurashiru)が投稿した動画 - 2018/06/18 12:17:42