AYUMIのインスタグラム(ayumiayunco) - 6月6日 08時18分

ローフード、発酵、雑穀を使った
お料理教室をさせていただきます☺️
.
7月24日（火）
12時〜14時半
新宿にて
（NHKが主催のカルチャー講座になります）
.
普段の食事で大切にしていることなどをお話しながら、ローフードと発酵、雑穀を使ったご飯作りを。
.
醤油麹も一緒に作り
お持ち帰りいただきます☆
.
お申込みは、NHKカルチャー講座にて
〝ローフード・発酵・雑穀でつくるAYUMIごはん〝
.
https://www.nhk-cul.co.jp/sp/programs/program_1151380.html
.
私のブログからも申込みのリンクにとべます。
ぜひのご参加、お待ちしています♪
.
.
#料理教室
#ローフード発酵雑穀でつくるAYUMIごはん
#醤油麹作りも
#NHKカルチャースクール

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する