AYUMIのインスタグラム(ayumiayunco) - 6月5日 19時39分
今夜はグリンピースご飯
.
玄米を6分づきに精米して
グリンピースとお塩を入れて炊きました
.
生ダコのカルパッチョは
さっと湯通しをして氷水でしめ
お塩とオリーブオイル、バルサミコにトマトをのせて。
.
.
@italvegetable
#AYUMIご飯
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
更年期に悩んだら
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
724
3
2018/6/5