庄司ゆうこのインスタグラム(yuko.shoji) - 5月21日 21時24分

今日はあい先生と、企業様の運動会で、耐久ヨガレッスンをさせて頂きました(^-^)
場所は駒沢体育館✨
ウォーミングアップヨガを最初に15分、残り15分はバランスポーズやキツイポーズで、どこのチームが一番多く残っているか、耐久ヨガレッスン！！
若手の社員様たちが多くてキツイポーズしてもなかなか倒れずでしたが、後半はどんどん脱落していき、数名だけの方が残り、やり甲斐ありました。笑
そのあとはスタジオでレッスン🤗
最後の写真は15期生のあやなちゃん✨可愛い〜❣️(//∇//)
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