あっという間に4月ですね。今年度は旬の食材を使ったレシピをご紹介します。 空豆と菜の花のグリーンが春を感じさせてくれるすり流し。にんじんと紅芯大根のお花を咲かせて。 ■ ■ #空豆とお麩のすり流し ■ ■ 2人分 空豆 160g 菜の花 10本 お麩 2個 にんじん 適量 紅芯大根 適量 白だし 40ml 水 400ml 水溶き片栗粉 少々 ■■■ 【1】空豆はサヤから身を取り出し、茹でる。粗熱が取れたら、薄皮を剥く。 【2】菜花はさっと茹でる。お麩は水またはぬるま湯で戻し、水気を切る。人参と紅芯大根は輪切りにし、さっと茹でてお好みの型で抜く。 【3】 ミキサーに【1】と白だし、水を入れなめらかになるまでかくはんする。 【4】【3】を鍋に移し、中火にかける。ふつふつとしてきたら弱火にし、木ベラなどで混ぜながら、水溶き片栗粉を加える。 【5】中火にして90秒ほどしっかり加熱し、とろみがついてきたら火を止める。 【6】器に【5】を注ぎ、【2】の食材を飾る。 ※商品の取扱い詳細は、付属の説明書をご覧ください。 ■■■ #空豆 #そらまめ #ソラマメ #お麩 #麩 #すり流し #菜の花 #サラダ #salad #ドレッシング #dressing #ベジタブル #vegetable #緑 #グリーン #green #春 #spring #花 #flowers #料理好きと繋がりたい #クッキングラム #homecooking #ファイバーミキサー #ミキサー #パナソニッククッキング #panasonic_cooking #パナソニック #panasonic

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Panasonic Cooking(パナソニッククッキング)のインスタグラム(panasonic_cooking) - 4月4日 17時00分


あっという間に4月ですね。今年度は旬の食材を使ったレシピをご紹介します。
空豆と菜の花のグリーンが春を感じさせてくれるすり流し。にんじんと紅芯大根のお花を咲かせて。

#空豆とお麩のすり流し
■ 2人分
空豆 160g
菜の花 10本
お麩 2個
にんじん 適量
紅芯大根 適量
白だし 40ml
水 400ml
水溶き片栗粉 少々
■■■
【1】空豆はサヤから身を取り出し、茹でる。粗熱が取れたら、薄皮を剥く。 【2】菜花はさっと茹でる。お麩は水またはぬるま湯で戻し、水気を切る。人参と紅芯大根は輪切りにし、さっと茹でてお好みの型で抜く。 【3】 ミキサーに【1】と白だし、水を入れなめらかになるまでかくはんする。 【4】【3】を鍋に移し、中火にかける。ふつふつとしてきたら弱火にし、木ベラなどで混ぜながら、水溶き片栗粉を加える。
【5】中火にして90秒ほどしっかり加熱し、とろみがついてきたら火を止める。 【6】器に【5】を注ぎ、【2】の食材を飾る。
※商品の取扱い詳細は、付属の説明書をご覧ください。
■■■
#空豆 #そらまめ #ソラマメ #お麩 #麩 #すり流し #菜の花
#サラダ #salad #ドレッシング #dressing #ベジタブル #vegetable
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2018/4/4

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