オリーブオイルライフのインスタグラム(oliveoillife) - 1月2日 12時01分

【あさりといろいろ野菜の白ワイン蒸し】
.
《材料　3～4人分》
あさり（砂抜きしたもの）　150g
キャベツ 　1/3個
ミニトマト 　10個
ししとう 　10本
パセリ（みじん切り）　適量
アンチョビフィレ　3枚
塩・こしょう 　適量
オリーブオイル　　大さじ2
白ワイン 　大さじ3
.
《作り方》
① キャベツは芯をつけたまま縦3～4等分のくし形切りにする。
② 鍋またはフライパンにオリーブオイルを入れて、アンチョビを炒め、①の表面に焦げ目がつくように切り口を焼く。
③ ミニトマト、ししとう、あさりを並べ、白ワインをふり、ふたをして蒸す。
④ あさりの口が開いたら塩、こしょうで味を調え、パセリを散らす。
.
#オリーブオイル　#白ワイン蒸し　#アサリ　#キャベツ　#フライパン一つ　#オリーブオイルライフ　#おいしい#料理#グルメ#クッキングラム#デリスタグラマー#レシピ#ごはん#おうちごはん#クッキング#いただきます#food#yammy#recipes#yummyfood#cooking#instafood#homemadefood#foodpic
.
.
https://www.facebook.com/katsuyooliveoil/

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する