miyukiのインスタグラム(_miyukitchen_) - 11月29日 20時19分

.
✾茹で豚定食✾
.
❶ネギ塩ダレ豚
❷豆腐田楽
❸胡瓜とわかめの発酵酢の物
❹さつま芋のレモン煮
❺溶き卵のお味噌汁
.
❶茹でた豚にｸｯｸﾊ゜ｯﾄﾞID：[1959960]の
ネギ塩ダレをかけて！
*ごま油は香りつけにほんの少し！
❷ｸｯｸﾊ゜ｯﾄﾞID：[2399384]参考にラカントで！
❸酢:甘酒:醤油麹＝３:2:１で！
❹ｸｯｸﾊ゜ｯﾄﾞID：[225008]参考
*ラカント少々でクコの実も入れて♪
.
明日で11月も終わりですね～!
きゃー早い！でも来月はクリスマスに
お正月とワクワクがいっぱい(/∀＼*)
体調崩さないように駆け抜けましょ～✩*ﾟ
.
#豚肉#田楽#豆腐#酢の物#さつま芋#味噌汁#甘酒#発酵おうちごはん#発酵#まごわやさしい#腸活#うちごはん#自炊#献立#栄養#低糖質#クックパッド#料理好きな人と繋がりたい#手料理#ローカーボ#体質改善#ダイエット#糖尿病#クッキングラム#もぐー#kurashirufood#delimia#lin_stagrammer#dinnertime#?mskitchen?

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する