miyukiのインスタグラム(_miyukitchen_) - 11月28日 20時14分

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✾ゴーヤのグラタン風セット✾
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これまた季節外れの投稿で
ごめんなさ～い！でも今日スーパーで
ゴーヤ売ってました( ˙ỏ˙ )wao(笑)
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❶ゴーヤボートのタルタルグラタン風
❷アサリのガーリック酒蒸し
❸発酵おからのマリネ
❹小松菜とウィンナーの卵炒め
❺トマトスープ
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❶ @もぐー（mogoo）さんの8月17日の投稿参照！
❷ｸｯｸﾊ゜ｯﾄﾞID：[1140056]
こんな感じをバターで！
❸甘酒と酢,カレー粉,マジックソルトを
混ぜたマリネ液におからと人参，
かぼちゃの種を漬けときました♪
❹バターと塩胡椒で炒めただけ！
❺めっちゃ適当に作りましたが
似てるレシピはｸｯｸﾊ゜ｯﾄﾞID：[4289354]でした！
エリンギを入れて塩麹と黒胡椒で味付け♪
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