こころのたねのインスタグラム(kokoronotane) - 10月2日 19時53分

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Today's lunch.
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今日の寄せて集めてお昼ごはん◡̈
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お品書き（作り置きおかずから）
1.ごぼうとチーズの肉巻き.ゴマだれ添え
2.長ねぎグリルの柚子胡椒みそ
3.きのこの粉チーズマヨ炒め
4.蒸し栗
5.黒豆のあっさり煮
6.うずら味玉（麺つゆ）
7.ほうれん草のごまポンナムル
8.ブロッコリーの粒マスタード和え
9.柿と大根ときゅうりのだし酢和え
10.紫キャベツマリネ
11.根菜のトムヤムミルクスープ
12.れんこんチップ
13.発芽酵素玄米おにぎり
14.柿・ぶどう
15.ほうじ茶
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6.10.12.は
?著書「のほほん曲げわっぱ弁当」にレシピ掲載しています。
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