こころのたねのインスタグラム(kokoronotane) - 9月27日 19時49分

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Today's lunch.
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今日の寄せて集めてお昼ごはん◡̈
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お品書き（作り置きおかず+追加分★）
1.豆腐のごまバーグ
2.しいたけのツナマヨ焼き
3.ひじき肉味噌
4.油揚げと大根の煮物
5.黒豆のあっさり煮
6.うずら味玉（カレーソース）
7.小松菜の醤油麹おかか和え
8.ミョウガともやしの甘酢味噌和え
9.トマトとアスパラのだし浸し
10.赤玉ねぎのマリネ
11.れんこんと人参の甘酢漬け（柚子風味）
12.もずく柚子酢★
13.ふりかけ発芽酵素玄米★
14.茶碗蒸し・豆腐の彩り白玉団子添え★
15.いちじく・ぶどう・りんご★
16.ほうじ茶
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2.3.10.11.14の白玉団子は
?著書「のほほん曲げわっぱ弁当」にレシピ掲載しています。
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