makahou_のインスタグラム(makahou_) - 8月11日 23時50分

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お返事前に失礼します?
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ハイアンドロー‼️
終わりました?
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早く続き観たい??✨
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そして、こんな時間にボディチェック??
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寝る前のボディ初✨
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腿とお尻の筋トレに苦戦している毎日です?
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どうしても腿裏のたるみとセルライトのせいでお尻に結果が残せません??
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色々とあらゆることをやってきてるけど、なかなか難しい?
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でも、個人的には腿の縦線はお気に入りです❤️
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そして、2枚目❣️
写真があまりにも条件が違いすぎるけど、だいぶ膝が綺麗になったかな❤️
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数人の方にメッセージいただいたので、こちらに?
ありがとうございます?
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私は約1年、顔に使ったシートパックで膝パックして寝てます❤️
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1年中、寝るときはスリムウォークを履いてるので、そこに挟んで????
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くるぶしの時もありますよ?
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もったいないからでも、一石二鳥ですよね?❣️
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日付が変わらないうちに寝れないなぁ??
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おやすみなさい???
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#167cm
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