makahou_のインスタグラム(makahou_) - 6月8日 12時19分

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こんにちは☺️
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梅雨入りし…た…☂️??
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毎日のランはできなくなるなぁ???
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昨日も走ってる時はパラパラときたけど、なんとかセーフ??
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今朝の有酸素は踏み台昇降を45分にしときました☺️
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✨My #Breakfast ✨
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今日は、作り置きがほとんどなくなってるので、簡単に#レンチン調理 ❣️
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このピンクの蓋の陶器の容器、めっちゃ便利で最近は頼りまくってます??
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今回は、
✨豆腐 に納豆 お取り寄せキムチ 卵 チーズ のせ❤️
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この一品でどれだけのたんぱく質がとれただろ???
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そこに、
✨#プロテイン入りのヨーグルト にグラノーラとバナナ
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#マイプロ の#ブルーベリーチーズケーキ味 のプロテインだから、混ぜただけでピンクのブルーベリーヨーグルトに変身❤️
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本当にこのプロテイン激ウマよ?❤️??
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まだうちにピーチティー味のプロテインがひかえてるから、早く飲みたい?❤️
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私の料理はタグで↓
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#makahouフード ・
料理全般載せてます??
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#マイプロテイン
#マイプロテインチームメイト
@myproteinjp ・

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