makahou_のインスタグラム(makahou_) - 5月31日 13時04分

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こんにちは?
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今からお一人様行ってきます✨✨✨
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今朝は朝から１つ用事を済ませ帰宅後洗濯掃除をやり、11:00頃から朝食?
いつもの事だけど??
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プロテインでお腹は満たされてるからお昼頃になっても大丈夫??✨
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1枚目は朝食?
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やっぱりパン好き❤️
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2枚目は、私の毎日のお供❣️ゆで卵?
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レンジで6:30 で4個を作ることが出来ます??
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長年愛用していて、本当に便利??✨✨✨
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今日も8個作りました❤️
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そして、3枚目は、隣の実家にある#精米機 で精米したての#玄米 を#もち麦 を入れて、シリコン鍋なべで2合をレンジで25分❣️
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精米したての玄米は臭みもなく食べやすくて、白米が苦手な私だけど、美味しい?❤️??
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#体内から綺麗に ✨✨✨
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#makahouフード ・
#朝食#朝ごはん#朝ごパン#朝#ワンプレート#ワンプレート朝食#ワンプレートご飯#ヘルシー#ヘルシーごはん#ダイエット#ダイエッター#たんぱく質#バランス#ボリューム朝食#ボリューム#ゆで卵器
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