みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 4月3日 12時17分


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お昼ごはん?#今日のお弁当
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・野菜炒め+胸肉100g
(キャベツ、ピーマン、胸肉)
・ブロッコリー、ほうれん草とえのき炒め
・玄米おにぎり c35
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#手抜き弁当 #三段弁当
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復活弁当ー???
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あの・・・
白衣を注文したときは
大会前の40kgだったので、
今、めちゃめちゃキツイ?パツパツ
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自業自得・・・?大会前はやばいw
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午後もがんばろー( ฅ ω`)~゚
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ライザップの紹介制度、あります??
#rizap #ライザップ
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2017/4/3

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