?夜ご飯 . #歓迎会 . 無限ブロッコリー← エビ、サーモンと、パプリカのサラダ 煮たまご (1/2個を5個) . 烏龍茶 . 歓迎会では、 あんかけ焼きそば、唐揚げ、ポテト チーズ、キッシュ、煮豚、フルーツポンチ . . たくさんの誘惑がありながら もしゃもしゃとさりげなく、 ブロッコリーとタンパク質のみを食べる私。 . 『趣味は?』と聞かれたので、 ?「・・・き、筋トレです!」(ニコッ) . って言ったら帰り際に 『ひとり暮らしなんだし、コレ』って . 煮たまご1パック ブロッコリー1パック . 頂いちゃいました・・・( 灬˙▿˙灬 ) (ストーリーにupしたよ♡) . ヘンな子って思われたかな? #キャラ設定大事 . 久しぶりに、たくさんの人としゃべって 少し疲れちゃった( ฅ ω`)~゚ . 今日、 #エイプリルフール ってことも すっかり忘れてた。ぱた . . #rizap #ライザップ ライザップ紹介制度あります?? 質問がある方、入会をお考えの方は、 DMください(●´ω`●)✌︎ . #ダイエット #diet #ダイエット日記 #ダイエット記録 #instadiet #ダイエット仲間募集 #ダイエッター #公開ダイエット #晩御飯 #dinner #夜ご飯 #夕食 #夜ごはん #健康 #おうちごはん #低糖質 #糖質制限 #食べて痩せる #サラダ #salada

minorizapさん(@minorizap)が投稿した動画 -

みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 4月1日 21時37分


?夜ご飯
.
#歓迎会
.
無限ブロッコリー←
エビ、サーモンと、パプリカのサラダ
煮たまご (1/2個を5個)
.
烏龍茶
.
歓迎会では、
あんかけ焼きそば、唐揚げ、ポテト
チーズ、キッシュ、煮豚、フルーツポンチ
.
.
たくさんの誘惑がありながら
もしゃもしゃとさりげなく、
ブロッコリーとタンパク質のみを食べる私。
.
『趣味は?』と聞かれたので、
?「・・・き、筋トレです!」(ニコッ)
.
って言ったら帰り際に
『ひとり暮らしなんだし、コレ』って
.
煮たまご1パック
ブロッコリー1パック
.
頂いちゃいました・・・( 灬˙▿˙灬 )
(ストーリーにupしたよ♡)
.
ヘンな子って思われたかな?
#キャラ設定大事
.
久しぶりに、たくさんの人としゃべって
少し疲れちゃった( ฅ ω`)~゚
.
今日、 #エイプリルフール ってことも
すっかり忘れてた。ぱた
.
.
#rizap #ライザップ
ライザップ紹介制度あります??
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2017/4/1

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