みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 3月30日 21時45分

3/30のsession
糖質 #銀座あけぼの
#草餅 ←きな粉かけるの♡
・・・ウェイトやってないけど(´_ゝ`)たべる
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カウンセリング
バーンアップ #有酸素
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いつもと変わらずに行ったつもりが
もやもやした気持ちを
?TRさんに見透かされる。
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肥えた身体に、鏡を見るたびうんざり！！
( #自業自得 。)
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それぞれの目標期間と、数値があって、
人と比べることなんてないのに、
instagramをみると、もやもやしちゃうし
悔しいって思っちゃうのです。?
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自分の決めた軸は、ぶらさない。
#向き合うのは自分自身 ！
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ライザップの #コンプレッションウェア は
高くて買えないから、
家から持参したゴミ袋きて( サウナスーツ )
?さんに爆笑されながら有酸素運動したよ。
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#ストレッチマン みたい
#ゴルフのゲストさんはドン引きしてた
#そりゃそう
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あと今日は?TRさんのお誕生日！
★ Happy Birthday ★
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いつも目標もって、勉強熱心な?TRさん。
これからも、ゴールまで引っ張ってほしいな。
???〜
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ライザップの入会、紹介制度あります??
《 #minoriトレ 》#ライザップなう
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#rizap #ライザップ ♡
#ダイエット #diet #instadiet #ダイエッター #トレーニング #fitness #筋トレ #プロテイン #筋トレ女子 #糖質制限 #筋肉 #パーソナルトレーナー #腹筋女子 #ボディメイク #バルクアップ #有酸素運動 #よもぎ餅

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