本島彩帆里のインスタグラム(saoooori89) - 11月1日 00時26分

今日のランチ。
実はたまに更新している料理アカ
@saori_beautykitchen
に詳細は書いています??
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10月もあっっっっという間。
今の時期って本当にダイエットのモチベーションが下がりやすい時期。でも、来年の夏になりたい自分像があるとすれば、ダイエットを始めるのには最適な時期だと思います??
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ダイエットスタートに絶対してほしい目標の立て方や、自分が何から始めていいかも#太るクセをやめてみた に書いてあるので是非役立ててほしいです?
ダイエットの1番の近道は、まずは自分をきちんと知ることだと思います???‍♀️
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年末〜年始はまた誘惑やイベントも多いので、11月はボディメイクを励む月にしようと思います??
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@saori_marche
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