本島彩帆里のインスタグラム(saoooori89) - 10月28日 19時01分

11月は、砂糖断ちチャレンジ！
この前書いた砂糖断ちチャレンジですが、30日は難しい方も多いと思うのでとりあえず1週間にしてみようと思います🙆
ルールは簡単◎1日から1週間、白砂糖と人工甘味料を避ける生活をします👌
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▶︎白砂糖
▶︎人工甘味料
→アセスルファムカリウム
→スクラロース
→アスパルテーム
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私達の生活にどれだけ砂糖まみれなのか見直す1週間でもあるので、きちんと原材料も確認して見てくださいね😊
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私がどんな甘味料を使っているかは、結構ニッチだし賛否ある内容だと思うので🙈次のメルマガで発信しようと思います❤️ 登録はコチラ👉@saori_marche
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といっても、今日は甘いもの食べたので(ブログ参照)明日は調節しようと思います❤️😚🌿11月から一緒にできる方は頑張ってみましょう❤️❤️
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