岡清華のインスタグラム(okasaya) - 10月12日 10時37分

Wellness Wednesday?
野菜とフルーツしっかり摂ってenergycharge！
Hemp seedで必須アミノ酸、プロテイン摂取?
噛んで飲める食感があるスムージーが好き?
ヨガの前はなるべく消化に負担のかからないものを。
空腹でのヨガは本当に気持ちがいい！
今日は身体も心もyogaなイチニチで自分自身もdetox!
Have a special day??
.
.
#marugodeli
#恵比寿
#hempseed
#protein
#マルゴデリ
#ヘンプ
#プロテイン
#smoothie
#yoga

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する