みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 10月8日 07時35分

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152.5cm / 41.8kg / 14.5%
( 10/2 最終測定 )
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睡眠時間 8:22
■あさごはん 6:00 #糖質制限
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・鯖85g
・えのき ほうれん草 ニラ(ヘンプシードナッツ)
・味噌汁 (とろろ昆布 オクラ)
EAA?
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昨日、夕方に75円の秋刀魚を買う予定が
いつもの癖でサバを買ってしまったよ。トホホ
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天気はあまりよくないけど、
なにしよ！！！笑
記録がない、幸せ( 灬˙▿˙灬 )(笑)
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国試の勉強しよっと←絶対ウソ
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ライザップ紹介制度あります??
#rizap #ライザップ
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