みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 10月7日 06時51分


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■夜ご飯 20:30

・胸肉100g
・えのき、もずく、ほうれん草、にら (鶏ガラ)
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トレ後飯、スープ。
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最近、店舗に移動してきた人の出入り
多いけどさ、挨拶してくれないよね(∗´o ` )
ニコッじゃなくてさ、
フーアーユー?なんですけど(●´ω`●)♡
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#ライザップ #rizap
ライザップ紹介制度でLet's RIZAP??笑
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2016/10/7

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