Beauty Of Pilates by Asamiのインスタグラム(lagreepink) - 8月28日 15時18分

#ピラティススタジオビューティフル では、8月の月替わり部分集中エクササイズでヒップアップ/内腿・外腿をターゲットにしてやっていたので普段スタジオに来れない方も一緒に出来るようにインスタグラムに載せていました。ヒップアップチャレンジ月間は、今日で一旦終わりにします(^-^)
これからもインスタグラムは更新していくので、良かったら参考にしてみてください✨
@beautyofpilates_byasami --------------------------------------------
８月２８日?それぞれ３０回 ずつ?

#ピラティススタジオビューティフル #ヒップアップトレーニング #下半身エクササイズ #ヒップアップチャレンジ #8月はヒップアップ２８日目 #モチベーション #健康美 #ヒップアップトレーニング #リポスト •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••Today is the last day of glutes, adductor, abductor, and hamstrings exercise #PilatesStudioBeyoutiful
Keep staying tuned with @beautyofpilates_byasami and let's start whenever you are ready!??
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08/28 Day28?30resp each exercise ?

#PilatesStudioBeyoutiful #glutes #adductor #abductor #legexercise #hamstrings #motivation#staystrongphysicallyandmentally #beyourownfitgirl #beyourownhero #augustgluteschallengeday28#tagfriends #stayfit #healthybody #positivemind #startnow #itsnottoolate #repost •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••

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