Beauty Of Pilates by Asamiのインスタグラム(lagreepink) - 2月26日 16時09分
体幹+肩関節強化+腕 プランクエクササイズ
いつものプランクエクササイズに少し飽きたら、手をつけて、腕のエクササイズプラスして一つ上のトレーニングに出来ます♪ #体幹トレーニング #腕エクササイズ #プランク #プランクエクササイズ #腹筋 #肩関節 #背筋 #体全身運動 #ダイエット #健康維持 #体引き締めエクササイズ #ピラティススタジオビューティフル #モチベーション
If you want to make it harder than usual plank exercise, just add your hands for training for the arms and shoulder stabilized. And you will be stronger than you think! #healthymind #healthybody #positivemind #motivation #beyoutiful #staystrongphysicallyandmentally #staystrong #bebeyoutifulinsideandout #beautifulinsideandout #pilatesstudiobeyoutiful #beautyofpilatesbyasami
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
236
6
2016/2/26