みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 12月2日 20時08分

⋆｡˚✩
今日はライザップでトレーニングでした！
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ローナジェーンのトレーニングウェアでトレーニング。
スカートなんだけど、中はスパッツになってます♪
わたしのトレーナーさん?に、かわいいー！を無理やり言わせてやりました୧⃛(๑⃙⃘⁼̴̀꒳⁼̴́๑⃙⃘)୨⃛しゃっ♡
#ハイライザップ やらなくてゴメン！(内輪ネタ)
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今日のメニューは、
・お尻の引き締め
・バランスボールで引き締め
・スクワット
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さらにトレーナーさん?に太りましたね?って言われちゃいました！でもまだ落とさないみたいです?
僕が良いと思ったら落とすんだって?いつだろな〜
しばらく脂肪を落としていけるよう頑張ります?
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夜ごはんは、プロテインとヨーグルトのためpicはなし。
なぜならば、#ホットヨガ の体験に行ってきます⋆笑
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